¿Cuántas calorías se queman en el pole dance?
Estoy buscando un ejercicio físico para bajar de peso, ¿hay alguien que haya adelgazado con pole dance? gracias
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Respuestas
Con pole dance querido amigo bajaras de peso.
Se queman entre 400 a 700 kcal obviamente dependiendo de la intensidad del entrenamiento.
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