¿Cómo es la tecnica del saque de tenis?

Hola Flor. La tecnica en el saque es funcionando con palancas. Lo primero trabajarlo con empuñadura continental, y haciendo un golpe amplio empezando por abajo haciatras llevando las 2 manos hacia arriba, la de la pelota la lanza, y la raqueta pasa por detras de la cabeza levantandola hasta impactar en el punto mas alto, para acabar el golpe la raqueta se lleva al bolsillo del pantalon del otro lado. Es un deporte que se mejora mas en la practica.

La técnica del saque en la actualidad, es mucho más sencilla que antaño. En mi caso, aprendí el saque de una forma complicadísimo doblando exageradamente la cadera, las piernas, pasando la raqueta por debajo de la cintura,luego lanzando la pelota y terminando juntando los pies etc. Ahora la biomecánica es más sencilla: los pies juntos se prepara por arriba y luego se lanza la pelota. Con la práctica y la mano suelta, lo lograrás. Saludos

Unión raqueta y pelota a la altura de la cintura con la cabeza de la raqueta a la misma altura del mango con la empuñadura continental. Después abrir la puerta, coordinación de brazos y control de cuerdas, elevación correcta de la bola, impacto arriba y el brazo armado con un ángulo de 90 grados, bucle y impacto arriba y terminación en el lado contrario por el que se saca sin darse abajo en la pierna delantera terminación abajo.