HOLISTIC STUDIO BOUTIQUE

Holistic Studio Boutique localizado en Gavá Mar. En un lugar privilegiado, en plena naturaleza con vistas al mar, rodeado de palmeras y pinos, donde abunda la quietud y el silencio. Contiene servicio de Toallas, wifi, cafetería, administración, baño, ducha y una sala con vistas al mar donde realizamos sesiones grupos reducidos (máximo 8 personas), sesiones privadas (entrenamiento personalizado), yoga, masajes holísticos, sesiones holísticas, terapias.


Fundado por María Torres Holistic Coach, Deportivo, Coach nutricional, Experta en Bienestar y Salud Mental, desarrollo de consciencia, crecimiento personal y profesional.

Mas de 18 años investigando sobre la óptima Salud del Ser Humano.
Puro&Simple cree que lo que persiste, resiste por ese mismo motivo no tratamos el problema o síntoma en sí, sino que nos centramos en la SALUD INTEGRAL, es decir, nos centramos en su bienestar físico, emocional, psicológico y espiritual.

Con nosotros vas a conocerte a ti mismo emocionalmente, físicamente, psicológicamente y espiritualmente de una forma rápida y sencilla.
Todo lo que nosotros te requerimos es: Ámate a ti mismo, Permítete SER.
Si lo haces tendrás una alimentación, un descanso, una productividad y eficacia laboral inteligente que nutrirá y energizará tu alma, cuerpo y mente encontrando el equilibrio y la salud integral.

Al enfocarte aquí y ahora permitiéndote SER, tomarás consciencia de lo que te limita, te hace sufrir, te mantiene en la zona de confort. En el momento que tomas consciencia de ello hay espacio para que la magia comience a suceder y puedas fluir con libertad, acercándote a tu propósito de vida.

CAMINOS EN LOS QUE TRABAJAMOS

PROGRAMAS HOLISTICOS SALUDABLES
Adoptamos un enfoque innovador y holístico combinando ejercicio físico, nutrición, estiramientos & relax, wellness, meditación, programas saludables, programas de rejuvenecimiento, programas de prevención, terapias holísticas, masajes holísticos.
Te ayudaremos a crear un cuerpo hermoso, una mente calmada enfocándonos en tu SER. Siendo un Ser Humano productivo y eficaz. Te enseñaremos a escuchar tus emociones y transmutarlas cuerpo para que te conviertas en tu mejor maestro.

HOLISTIC ORACLE
Su viaje con nosotros comenzara con una primera consulta, diagnosticar problemas a nivel físico, emocional, psicológico y espiritual nos ayudará a marcar objetivos realistas para acompañarlo en su proceso y poder crear un programa holístico personalizado y conseguir sus metas de manera rápida y fácil.
% de grasa, masa muscular, retención de liquido, tonificación del cuerpo por partes, a través de nuestra Tanita, será el inicio para que usted pueda ver en datos su progreso con nosotros.

ONE-TO-ONE
Nos guiamos por usted y cómo se siente cada día. En cada sesión, desde Navakarana Vinyasa Karana Yoga, SwáSthya Yôga, Yin Yoga, hipopresivos, tonificación, pilates, meditación, cardio escuchamos sus necesidades, abordamos cualquier inquietud y hacemos todo lo posible para que se sienta apoyado, energizado y enfocado en alcanzar sus metas. Estas clases de entrenamiento personalizado son ajustadas a su horario y circunstancias donde le garantizamos 90% de consecución de su objetivo y sino le devolvemos el dinero.

CLASES REDUCIDAS (MAXIMO 8 PERSONAS)
Le animamos a que pruebe nuestras clases grupales (max. 8 pers) diarias junto con su programa personalizado. Desde el pilates, reeducación, tonificación, meditación, yoga y mucho más. Cada sesión se sumará a su experiencia de bienestar integral para que se sienta física y mentalmente recargado y revitalizado. Con un cuerpo radiante y una mente fascinante.

TALLERES Y MASTERCLASS
Realizamos una gama de Talleres y Masterclass con los que podrá profundizar en su práctica, mejorar su alimentación, aplicar rutinas saludables y mucho más mejorando su Salud Integral que es nuestro propósito principal.

EVENTOS
Realizamos eventos en directo, nos encanta la música y sobre todo compartirla en nuestro maravilloso espacio. Holistics Sunday, Sunrise & Sunset Yoga, Healthy Brunch son algunos ejemplos.