Clases de
Coaching
en
Castelldefels, Gavà (Barcelona)
FUERZA, FLEXIBILIDAD, MINDSET, CONSCIENCIA CORPORAL, RELAJACIÓN, CONCENTRACIÓN, HÁBITOS SALUDABLES, SwáSthya YÔGA
Para alumnos de:
E.S.O., Bachillerato, Universidad, Adultos, Empresas
Métodos:
Presenciales (en nuestro centro), a domicilio, in-company
Precio:
20 €/h o 60 €/mes
(suplemento a domicilio: 10 €)Primera clase gratis
Practica ésta metodología y verifica sus resultados con Renata, una instructora de 12 años de trayectoria.
En un hermoso espacio dispuesto para tu comodidad, con vistas en primera línea de playa Gavá Mar.
Renata tiene experiencia en clases para empresas, coworking, deportistas de primer nivel, equipos deportivos, clases particulares y en gimnasios.
Algunas herramientas son:
Ejercicios respiratorios, de atención plena y meditación -técnicas de fuerza muscular -flexibilidad articular y estabilidad -mentalización de objetivos -administración del estrés -descontracción física y emocional, entre otras.
Esto puede traducirse en desarrollar mayor libertad para despertar todo el potencial que hay en ti.
A través de la práctica lograrás:
-más consciencia de tu cuerpo, tus emociones, las personas con quienes te relacionas y el entorno;
-mejorar tu desempeño en el trabajo, los estudios y el deporte;
-ampliar tu nivel de autoconocimiento, de energía; y más.
Contacta sin compromiso
Ubicación aproximada de las clases de HOLISTIC STUDIO BOUTIQUE
Horario de las clases
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