Entrenador personal online | Plan adaptado a ti y seguimiento

Entrenamiento completo y muy personalizado, nunca había progresado tanto en tan poco tiempo y sobre todo dedicándole tan poco tiempo en el día, ha hecho que cambie mi concepto de entrenamiento a algo nuevo y mucho más cómodo, en resumen una máquina

Muy contenta con la experiencia de Álvaro como entrenador. Es una persona atenta que resuelve todas tus dudas, te pregunta todas las semanas cómo vas y cómo te sientes, y te motiva a perseguir tus objetivos. Completamente recomendado

Es un gran entrenador y mira por ti a futuro no solo se centra en el corto plazo, posee buenos métodos de entrenamiento para mis gusta y te aplica un estilo de vida que para es bastante fructífero, actualmente se encuentra en constante formación para poder dar lo mejor de sí mismo a las personas y le dedica el tiempo que sea necesario no mira el reloj para estar con la gente

Mi experiencia con Alvaro ha sido increíble, porque demuestra conocimientos más allá de lo que puedes encontrar en internet, a menudo la gente que empieza se encuentra con rutinas de gimnasio, dietas específicas y procedimientos para dar el cambio. Pero nadie te supervisa y te da ese extra de información que da el verdadero cambio como lo hace Alvaro. Sus conocimientos dan un salto de calidad al entrenamiento y la nutrición, sus conocimientos ofrecen rutinas que no solo te ayudarán a dar el cambio sino que te ayudarán a conseguir tu versión más completa tanto físicamente como mentalmente, porque no es solo una persona que sabe un montón sobre los perfiles de resistencia, tensión mecánica, los diferentes tipos de ejercicios, los macro nutrientes. Sino que además añade un componente mental esencial, y es que te enseña a no depender de tu físico, a entender que nos tenemos que aceptar tal y como somos y a entender que el verdadero cambio está en los hábitos saludable y la salud mental.