Entrenador personal online especializado en escoliosis y problemas de espalda

¿Tienes escoliosis o problemas de espalda y no sabes cómo enfocar tu entrenamiento?

Soy Javier García, entrenador personal y nutricionista, y estoy especializado especialmente en entrenamiento adaptado para personas con escoliosis y molestias de espalda.

Además, conozco esta situación de primera mano: tengo una escoliosis severa de aproximadamente 50°. Durante mi infancia llevé corsé ortopédico y llegaron a plantearme una operación. Llevo más de 20 años entrenando y cuento con 10 años de experiencia profesional trabajando como monitor de gimnasio y entrenador.

Actualmente trabajo 100 % ONLINE con personas que quieren ganar fuerza, mejorar su condición física y aprender a entrenar de una forma adaptada a su situación.

No trabajo con tablas genéricas.

Antes de empezar conozco tu caso, objetivos, experiencia, disponibilidad, material y posibles molestias o limitaciones para preparar una planificación individualizada.

Mi programa incluye:

• Entrenamiento personalizado para casa o gimnasio
• Plan nutricional personalizado
• App con vídeos de todos los ejercicios
• Seguimiento semanal
• Ajustes según tu evolución
• Contacto conmigo para resolver dudas

Trabajo especialmente con personas con escoliosis y problemas o molestias de espalda, aunque también puedo ayudarte si tu objetivo es perder grasa, ganar masa muscular o mejorar tu condición física.

📍 Servicio 100 % online para todo el mundo.

Antes de empezar podemos realizar una breve videollamada para conocer tu situación, resolver tus dudas y valorar si realmente puedo ayudarte.

Si quieres contarme tu caso, escríbeme sin compromiso.