Entrenamiento personal centrado en aprender a entrenar de manera sensata. Especializada en atletas y composición corporal

Mi nombre es Lucía, graduada en ciencias de la actividad física y deporte en Estados Unidos. Estoy certificada con el NSCA CPT.
Soy estudiante en el máster de Athletic training en Minnesota State University.
Ofrezco servicio de entrenamiento personal con especialidad en los siguientes campos:
·Perdida de grasa, aumento de masa muscular y recomposición corporal.
·Trabajo de fuerza y re adaptación de lesiones.
·Trabajo de potencia, velocidad y explosividad
·Movilidad
·Estiramientos
Experiencia: 3 años trabajando como monitora de gimnasio, trabajando de entrenadora personal y prácticas como preparadora física de un equipo de fútbol a nivel universitario en EEUU, en este caso de D3 de la NCAA.

Comencé en este mundo a raíz de que las redes sociales se convirtieron una pieza clave en el sector. Me dí cuenta de que una vez dentro del mundillo todo eran puras farsas, mentiras y estrategias de marketing. Tras ver esto tome la decisión de unirme a este mundo para impartir justamente lo contrario, para ayudar a expandir la realidad y ayudar de manera profesional, honesta y transparente. Esto me ha llevado a donde estoy hoy en día, hace un año cuando empecé jamas hubiera imaginado llevar un equipo de fútbol en la parte de acondicionamiento Estados Unidos.

Soy una persona a la cual la perseverancia, el trabajo duro, la resiliencia y la humildad le han llevado a lograr las cosas que ha logrado hasta ahora.
Espero poder ayudarte y cumplir tus objetivos.