Lucía Iglesias Torrubiano

Trabajo como entrenadora personal o preparadora física de manera virtual. Te ayudo a ponerte en forma y a cumplir tus objetivos.
Me especializo en preparación física para futbolistas de cualquier nivel.
Te ayudo en tus metas de perdida grasa sin dietas restrictivas ni cambios grandes en tu rutina.
Te ayudo en tus metas de aumento de masa muscular e hipertrofia
Te ayudo con tu re-composición corporal.
Ayudo a personas de edad adulta media avanzada a iniciarse en el ejercicio
Experiencia con personas con osteoporósis, y ayudando en su prevención.
Experiencia trabajando con personas con discapacidad.
Clases online con seguimiento entre semana, los entrenamientos se adaptan a ti, no tu a ellos.
Te ayudo con la alimentación y te diseño la rutina adaptada a ti y a tus metas. Tengo experiencia con personas de todas las edades, con personas discapacitadas y con atletas.
Tengo experiencia trabajando a nivel universitario en Estados Unidos. Y rehabilitando lesiones como LCA, espondilolistesis, etc.