Entreno desde los que buscán performance física hasta salud (mejorar forma física)

FORMACIÓN: Especialista en Actividad Física y Salud / Nutrición Deportiva

Más de 10 años de experiencia con
1) Corrida (running) - desde 5km - 42km
2) Pilates Solo
3) Redución de Peso y Condicionamiento Físico

COMO FUNCIONA?
1: Anamnese por vídeo o whatsap (para conocer los objetivos y tu perfil)
2: Te envío un programa de ejercícios PERSONALIZADO (para el gimnasio via App y para los corredores por Whats)
3: Te enviaré instrucciones del programa (detalles de todo)
4: Disponibilidad para dudas / sugestiones por WhatsApp.
5: Todo mes recibe un FEEDBACK formal de su frecuencia, peso, kms hechos, etc.

DUDAS?

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