Ludovico Pedone

Mi metodología de trabajo en Pilates depende del tipo de cliente (edad, condición fisica, posibles lesiones / patologias). La clase normalmente dura 60 minutos. Suelo empezar con una fase de calientamiento para luego pasar a ejercicios basicos y luego más avanzados (siempre que el cliente tenga una buena condición fisica y experiencia en Pilates). Incorporo material que puedan intensificar o facilitar un ejercicio como el fitball, aro, cinta elastica y foam roller.
Podéis visitar mi pagina web para ver mi perfil completo y los servicios que ofrezco: