CLASES ONLINE CRISIS CORONAVIRUS. Entrenador Personal Certificado en Pilates
Para alumnos de:
Niños hasta 12 años, Jóvenes de 12 a 18 años, Adultos, Empresas
Niveles:
Todos los niveles
Precio:
25 €/h
Primera clase gratis
Mi metodología de trabajo en Pilates depende del tipo de cliente (edad, condición física, posibles lesiones / patologías). La clase normalmente dura 60 minutos. Suelo empezar con una fase de calentamiento para luego pasar a ejercicios básicos y luego más avanzados (siempre que el cliente tenga una buena condición física y experiencia en Pilates). Incorporo material que puedan intensificar o facilitar un ejercicio como el fitball, aro, cinta elástica y el foam roller
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Disponibilidad horaria de Ludovico
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