Sesiones para aprender la meditación mindfulness (pueden ser en inglés)

Profesor de meditación mindfulness certificado por el programa MMTCP liderado por Jack Kornfield y Tara Brach, también formado como mentor mindfulness y profesor de presencia. En estas clases te guiaré a través de los 4 pasos que incluye la meditación mindfulness completa que nos ayuda a estar presentes y acoger con cariño las distintas experiencias de nuestra vida. Las sesiones pueden ser en inglés.