Meditación Za-Zen de la escuela Taisen Deshimaru Roshi - Meditación Zen Japonesa

Meditación Za-Zen de la escuela Taisen Deshimaru Roshi. 20 años de experiencia.
Meditación Zen Japonesa de Milenaria de tradición ,disciplina sin disciplina autoconocimiento.
El significado de la palabra Za-Zen es: meditar sentado, Aqui y ahora.
Técnicas de respiración, postura correcta al meditar,el Sensei ayudara al alumno a lograr la autodisciplina y conocimiento que son el camino para lograr el silencio y La Paz interior en un aquí y ahora constante.