✨ Clases online de Yoga Nidra y Meditación ✨

Soy una apasionada de las filosofías orientales, practicante de yoga desde hace más de 20 años y profesora certificada por Yoga Alliance.
Mi especialidad es el Yoga Nidra y la meditación, y mi propósito es compartir contigo sus beneficios desde la comodidad de tu hogar.

🌿 ¿Qué es el Yoga Nidra?
Es una práctica que nos conduce a un estado de relajación profunda, ayudando a:

Liberar la ansiedad y el estrés.

Mejorar la concentración y la memoria.

Reconectar con nuestra esencia interior.


🧘‍♀️ Además, imparto sesiones de meditación adaptadas a tus necesidades, para que disfrutes de un espacio de calma y bienestar personalizado.

💻 Disfruta de clases online diseñadas para acompañarte en tu propio camino de equilibrio y serenidad.