Raquel

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En línea

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Raquel

Clases de Pilates

★★★★★

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Datos verificados

más de 5 años dando clase

Tasa de respuesta 100%

Los alumnos de Raquel opinan:

Me encantan las clases con Raquel, es una persona muy agradable, adapta las clases a mis necesidades/estado, con ejercicios variados que hacen trabajar todo el cuerpo. La recomiendo al 200%

Me encantan las clases con Raquel, es una persona muy agradable, adapta las clases a mis necesidades/estado, con ejerci...

Precio

45 €/h

10 € Suplemento a domicilio

Niveles de las clases

Adultos

	Lu	Ma	Mi	Ju	Vi	Sá	Do
Mañana
Mediodía
Tarde

Pilates Strech

Descripción del anuncio

Clases para aliviar tensiones físicas y mentales.
Pilates donde nos enfocamos a flexibilizar el cuerpo, ganando movilidad, reduciendo la rigidez a través de ejercicios de intensidad suave-media.

La respiración es la protagonista.

Los beneficios de incorporar estas clases son:
- equilibrar los desajustes del sueño
- mantenernos FUERTES y FLEXIBLES física y mentalmente a través de los ejercicios.
- sentirte acompañada de otras mujeres participantes que sí entienden lo que estamos transitando.

Puedes hacerla:
- sin experiencia previa en actividad física
- con patologías/dolencias musculares, óseas o articulares como osteopenia u osteoporosis

Qué necesitas?
- Colchoneta y mantita
- buena conexión a internet
- espacio lo suficientemente amplio para moverte y estar en calma.

*pregúntame por la opción presencial si no quieres hacer online
*Escríbeme para concertar una llamada para que te explique horarios y precio y para ver si conectamos para empezar a trabajar junt@s.

Me encantará acompañarte.

#estres #ansiedad #climaterio #menopausia #perimenopausia #insominio #juntas

10 valoraciones de alumnos y ex-alumnos de Raquel

Christiane Lominé y otras 9 personas recomiendan a Raquel

Christiane Lominé

★★★★★

Me encantan las clases con Raquel, es una persona muy agradable, adapta las clases a mis necesidades/estado, con ejercicios variados que hacen trabajar todo el cuerpo. La recomiendo al 200%

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Raquel

★★★★★

Estamos supercontentas con las clases de Raquel! Se preocupa mucho porque te encuentres bien en todo momento, adapta totalmente las clases si tienes cualquier patología, ejercicios muy variados y clases muy preparadas.

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Virginia Giordano

★★★★★

Raquel es una profesora con muchisima experiencia y puedo asegurar que cuando está en clase contigo, se concentra 100% en ti y en tu manera de ejecutar el ejercicio. Además es un gusto tenerla como profesora por que tiene muy buen sentido de humor!

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