Sesiones de Pilates ONLINE o PRESENCIAL particulares o en grupo. Todos los niveles y edades

¡Buenas!

Soy Carmen, profesora certificada de pilates y yoga. Doy clases a grupos grandes, reducidos y de forma individual. Ofrezco sesiones ONLINE y presenciales a empresas, grupos, adultos, niños y mayores. Cada clase que doy es diferente y está especialmente dirigida al público de la misma y a ese momento. Me gusta innovar y que aprendáis a trabajar con vuestro cuerpo de forma divertida y mientras practicáis. Soy muy cuidadosa y respetuosa con mis alumnos y pongo todo mi esfuerzo para que conozcáis y aprendáis a trabajar vuestro físico respetándolo y evitando al máximo cualquier tipo de lesión. Soy una persona abierta y muy sociable y me encanta tratar con la gente y dar clases.

Practico asthanga yoga; un linaje muy intenso a nivel físico. También recibo clases de kundalini y vinyasa (yoga dinámico). Practico y puedo enseñar acroyoga (posturas de yoga/ acrobacia) en pareja. En la práctica del yoga están incluidos los ejercicios de respiración (pranayama) y meditación.

En mis clases de yoga y pilates insisto mucho en respetar los principios del mismo; no practicamos a lo loco: examino y realizaremos cada movimiento o ejercicio con precisión y detalle.

Cada lección que doy es única y especialmente adaptada a quién la recibe. Me gusta conocer al alumno o alumna para saber sus necesidades y adaptar la lección a cada individuo; así podremos sacarle el máximo beneficio a la práctica.

El precio de las sesiones varían si son individuales o grupales.

¡Si además de practicar echamos un rato agradable, el beneficio es doble!

Cualquier duda o pregunta no dudes en escribirme.
RRSS: @Karmawarrioryoga.
Namaste. :)