Psicólogo del Deporte y Rendimiento Humano | Confianza, gestión del estrés, motivación y preparación mental

Especialista en psicología del deporte y rendimiento humano, con experiencia en regulación emocional, motivación, autoconfianza y preparación psicológica para situaciones de presión.

Trabajo con deportistas, estudiantes, opositores y profesionales que quieren mejorar su rendimiento y desarrollar recursos psicológicos aplicables a situaciones reales.

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🎯 ÁREAS DE TRABAJO

✅ Psicología del deporte aplicada
✅ Gestión del estrés y la presión
✅ Motivación y establecimiento de objetivos
✅ Autoconfianza
✅ Atención y concentración
✅ Regulación emocional y autorregulación
✅ Preparación para entrevistas, pruebas y situaciones de evaluación
✅ Hábitos y rutinas de rendimiento

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📋 METODOLOGÍA

Trabajo de forma práctica y estructurada, combinando:

evaluación inicial de necesidades;
objetivos concretos;
ejercicios y tareas entre sesiones;
simulaciones y role playing;
feedback específico;
seguimiento de la evolución.

Mi enfoque busca que la persona no solo comprenda qué le ocurre, sino que desarrolle herramientas que pueda aplicar de forma autónoma.

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💬 FORMATO DE TRABAJO

🔹 Primera sesión de valoración y definición de objetivos
🔹 Sesiones individuales de seguimiento
🔹 Programas de trabajo adaptados a las necesidades de cada persona

Puedo trabajar tanto en intervenciones puntuales como en procesos estructurados, aunque para objetivos de rendimiento suelo recomendar continuidad.

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🏃‍♂️ SOBRE MÍ

Psicólogo especializado en Psicología del Deporte y Rendimiento Humano.
Docente y formador.
Atleta máster.
Experiencia profesional desde 2006.

📍 Sabadell (Barcelona)
💻 Online | 🏠 Presencial