Psicólogo imparte clases y acompañamiento a través de talleres

¿Te interesa entenderte mejor, gestionar tus emociones o aprender herramientas de psicología para tu día a día, pero sin hacer terapia?

Soy psicóloga y ofrezco clases, sesiones educativas y acompañamiento psicológico orientado al aprendizaje y al desarrollo personal.

✨ ¿Qué trabajamos?
• Gestión emocional y regulación del estrés
• Ansiedad cotidiana (sin enfoque terapéutico)
• Autoestima y autoconocimiento
• Habilidades sociales y comunicación
• Psicoeducación sobre emociones, pensamiento y conducta
• Técnicas de organización mental y autocuidado
• Psicología aplicada a la vida diaria, estudios o trabajo

A través de:

• Psicoeducación emocional
• Talleres de ansiedad cotidiana y estrés
• Formación en autoestima y autoconcepto
• Educación emocional para adultos
• Acompañamiento en procesos vitales (cambios, decisiones, bloqueos)
• Psicología aplicada al estudio, oposiciones o trabajo
• Prevención del burnout
• Mindfulness y atención plena (no clínica)
• Gestión del tiempo y de la carga mental
• Formación para profesionales no sanitarios

📚 Modalidad:
• Clases individuales
• Online o presencial

💬 Enfoque cercano, práctico y basado en la psicología científica.

❗ No es terapia psicológica ni intervención clínica.

Si quieres aprender psicología aplicada a tu vida, escríbeme sin compromiso.