Clases Privadas de Tai Chi Chuan y Chi Kung , Modalidad virtual
Para alumnos de:
Jóvenes de 12 a 18 años, Adultos, Empresas
Niveles:
Iniciación, Bajo, Medio
Las clases son practicas, mi metodología es meditación para limpiar mente de pensamientos, entrada en calor articular, ejercicios de equilibrio y fuerza, estiramiento y luego la clase especifica ya sea chikung o taichi. Trabajamos con posturas estáticas y dinámicas. Con el tiempo logramos mayor flexibilidad y fuerza, mas coordinación y equilibrio.
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Disponibilidad horaria de Maia Sofia
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