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El Chikung/Qigong pertenece a la Medicina Tradicional China. Es básicamente un trabajo energético inspirado por la sabiduría Taoísta y Budista. Son una serie de ejercicios en los cuales integramos el cuerpo (movimiento), respiración (diafragmática) y la mente (atenta y consciente). Inducimos varias energías (Cielo, Tierra, Naturaleza y nuestra propia energía) a través de la red de meridianos y ca...
El Chikung/Qigong pertenece a la Medicina Tradicional China. Es básicamente un trabajo energético inspirado por la sabiduría Taoísta y Budista. Son una serie de ejercicios en los cuales integramos el cuerpo (movimiento), respiración (diafragmática) y la mente (atenta y consciente). Inducimos varias energías (Cielo, Tierra, Naturaleza y nuestra propia energía) a través de la red de meridianos y canales del cuerpo para desbloquear, almacenar, incrementar y restaurar la circulación de la energía; aportándonos salud y longevidad (cuerpo), equilibrio emocional y calma mental (mente) y autoconocimiento y crecimiento espiritual (Espíritu).
En mis clases integro poco a poco los diferentes aspectos del Qigong, empezando por el cuerpo (alineación, postura, movimiento y conexión con el cuerpo), después se integra la respiración (diafragmática y al ritmo del movimiento) y finalmente la mente se integra en el ejercicio a través de las visualizaciones, meditaciones y la presencia de la Conciencia, despertándonos la sensibilidad a la energía.
Las clases son guiadas en todo momento, tanto las meditaciones como las visualizaciones, explicando cada movimiento y su trabajo energético, para mayor comprensión y beneficio del practicante. También hago las correcciones con una atención personalizada, parte muy importante para el correcto aprendizaje.
Las clases se dan en varias modalidades:
Presenciales (particulares y/o grupales).
Online (grupo abierto, sin necesidad de experiencia previa), ante la situación que tenemos hoy en día he abierto esta nueva modalidad. Explicado paso a paso y con todo detalle, puedes aprender cómodamente desde casa, sin riesgos para la salud. Fortalece tus defensas desde dentro y nada penetrará ese sistema defensivo natural de tu cuerpo.
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Clases de Tai Chi Profesor titulado de Chikung, taichi y mindfullnes. Clases presenciales y online Barcelona Capital, Monistrol de Montserrat, Castellbell I El Vilar, Collbató, Marganell, Abrera, Manresa, Olesa de Montserrat, Sant Vicenç de Castellet
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Clases de Tai Chi Retiros de Chikung,Taichí y mindfullnes. Naturaleza y eterno Presente Barcelona Capital
Clase Online
15€/h Ver anuncio

Valoraciones de mis estudiantes

4,9
22 valoraciones
1
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4
14%
5
86%
M
Mireia Poch
Diciembre de 2022
Excelente profesor. Se adapta al alumno y se desvive por el Sabe mucho
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Angela
Septiembre de 2021
Las clases con Techu son muy entretenidas. El te ayuda en todo momento y es muy comprensivo. Incluso online es capaz de adentrarte en el mundo de Tai Chi o Chi Quong, espero seguir avanzando con él.
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Santiago Royuela Samit
Enero de 2021
Un maestro excelente, atento, observador, muy comunicador....un gran profesional. Os lo recomiendo. He aprendido mucho.
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Techu responde:
Gracias maco, espero que vaya todo muy bien. Para mí ha sido un placer tenerte como alumno, espero que nos veamos pronto. Abrazos y feliz año!
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