Jose Luis
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Clases de Meditación

en Getxo (Bizkaia)

Clases de entrenamiento personal pilates a domicilio, a empresas en el area de Vizcaya

Para alumnos de:

Jóvenes de 12 a 18 años, Adultos, Empresas

Niveles:

Todos los niveles

Métodos:

Presenciales (en casa del profesor), a domicilio, en empresas

Precio:

25 €/h Primera clase gratis

Profesor titulado en distintas escuelas del método Pilates con más de 20 años de experiencia. Certificado por la PMA, formador de monitores Centro Pilates Aldapas, Fit ball, Flex band, Fitness Circle, estiramientos (SGA), ofrece entrenamientos personales o grupales a domicilio particular, urbanizaciones o empresas/lugar de trabajo.

Necesario: Espacio suficiente, ropa cómoda, colchoneta y/o material.

La clase consta de 45 minutos aprox.

Beneficios: bienestar, liberación de tensiones, incremento de la energía, estabilidad en la columna, disminución de dolores musculares y articulares, notables mejoras en lesiones, corrección postural, tonificación muscular, entre otros.

Ideal para personas con dolores de espalda ya sea por patologías o posturales. Así como para personas que quieran empezar a moverse un poco.

"Equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu".
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