Clases de
Mindfulness
en
Ferrol (A Coruña)
Instructura de Mindfulness para adultos en Ferrol u online.
Para alumnos de:
Universidad, Adultos, Empresas
Métodos:
Adomicilio, en empresas, on-line
Precio:
20 €/h
(suplemento a domicilio: 10 €)
Teoría sobre el Mindfulness y prácticas guiadas de atención plena para conectar con el presente (respiración, escaner corporal, atención a los sentidos...).
Talleres de autocuidado y bienestar.
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Cristina
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