Abel Cámara

Mi nombre es Abel Cámara y soy titulado en Entrenamiento personal y entrenamiento superior de culturismo, musculación y fitness por la Federación Española de Halterofilia (FEH).

Chico con gran dedicación en todo lo que se propone y con gran capacidad de comunicación y adaptabilidad a todos los niveles físicos y objetivos que se quieran conseguir con el entrenamiento. Imparto clases las cuales serán adaptadas al nivel físico de cada persona y sobre todo adaptadas a cada objetivo/s individual/es de cada persona. Me defino no solo como un simple entrenador personal, sino como un compañero de viaje el cual ayuda, cuida y motiva para la obtención de los objetivos fijados para el entrenamiento.

Experiencia previa impartiendo:
- Circuitos HIIT (Intervalos de ejercicios de alta intensidad)
- GAP (circuitos enfocados de Glúteos, Abdomen y Piernas)
-Circuitos enfocados al entrenamiento de fuerza, resistencia muscular, cardio…
-Entrenamiento funcional
- Calistenia

Disponibilidad total y con posibilidades de desplazamiento a domicilio o zona del cliente, con plus por desplazamiento.

Las clases están destinadas a uso particular o como máximo para grupos reducidos de entre 3 y 4 personas buscando no perder la sensación de cercanía y motivación necesaria.

Dispongo de material propio (esterilla, 2 mancuernas de 3kg cada una, barra de dominadas, mini barra de peso libre con 6 discos diferentes de 1 kg cada uno, 1 dispositivo de Total-body Resistance Exercise (TRX) para su uso enfocado en las clases o para utilizarlo como material complementario diario o espora dependiendo de cada tipo de entrenamiento y de los objetivos que se quieran conseguir.