Adela Maria Alvarado Gonzalez

Soy instructora de pole dance desde hace cinco años, me he formado con instructores de diferentes partes del mundo, intento estar en constante formación ya que considero muy importante aprender y avanzar.
En mis clases suelo hacer un calentamiento específico enfocado a los elementos a trabajar en cada ocasión, no olvidando nunca la fuerza y la flexibilidad, elijo elementos adecuados a cada alumno considerando su preparación física y habilidades, intentando siempre que el entrenamiento sea lo más completo y ameno posible. Tengo formación en pole sport, pole artístico y pole exotic, pudiendo impartir clases de cualquiera de las tres disciplinas. Dirijo mi propia academia donde puedo impartir las clases, o a domicilio en caso de que el alumno o la alumna tenga barra de pole instalada en su casa.
El pole dance sin duda es una de las disciplinas deportivas más completas que existen, es divertida, nos ayuda a superarnos cada día, nos permite sacar lo mejor de nosotros, nos mantiene en forma y mentalmente sanos. Las clases particulares son, sin duda, la mejor manera de aprenderlo ya que el instructor puede dedicarle el 100% de su esfuerzo y atención al alumno, cosa que en las clases grupales es imposible.