Agustina

Bienvenido/a a mi perfil:

Te cuento que planifico mis clases de Pilates a domicilio para que cada persona pueda reconectar con su cuerpo de forma consciente, respetuosa y amena.
Trabajo con una metodología que combina el Pilates tradicional con principios de elongación consciente, biomecánica funcional, y herramientas que he aprendido a lo largo de años de formación y docencia en danza.

En cada sesión trabajaremos el cuerpo completo, de acuerdo a tus posibilidades.
El eje de estas clases a domicilio es la atención personalizada: primero realizaremos una evaluación y diagnóstico de tus necesidades, para poder componer una rutina adaptada a tus posibilidades, objetivos y tiempo disponible.

Con estas clases de trabajo consciente lograrás:
* mejorar tu flexibilidad
* aumentar tu fuerza muscular
* corregir algunas posturas
* mejorar tu equilibrio
* trabajar tu respiración

Practicado con constancia, también conseguirás eliminar el estrés y así mejorar tu calidad de vida.

Estaré encantada de poder acercarme hasta tu domicilio, si vives cerca del barrio de Los Castros en A Coruña.

Puedes dejarme un mensaje y te responderé en cuanto esté disponible, para coordinar los mejores horarios.

Mi formación y trayectoria docente se han consolidado en Argentina de la mano de los mejores profesionales de la danza y el trabajo consciente corporal. Además, he tenido a mi cargo la edición de los libros y videos del método del maestro Alfredo Gurquel (una investigación de más de 40 años basado en el estudio de la biomecánica) y he coordinado el ciclo de formación profesional de Pedagogía de la Danza para maestros de Latinoamérica de Balletin Dance.