Agustina Lenarduzzi

Clases de Inteligencia Emocional Online

Mi nombre es Agustina Lenarduzzi y ofrezco clases particulares de Inteligencia Emocional online, dirigidas a adultos y estudiantes de nivel secundario que deseen fortalecer sus habilidades emocionales, mejorar su bienestar y potenciar su desarrollo personal.

Las clases se basan en una metodología vivencial y práctica, combinando teoría, ejercicios interactivos y espacios de reflexión. Trabajo de manera personalizada, adaptando los contenidos a las necesidades y objetivos de cada alumno o grupo.

La dinámica de aprendizaje se organiza en tres ejes principales:

1. Autoconciencia emocional, para identificar y comprender las propias emociones.


2. Regulación emocional, enfocada en manejar el estrés, la ansiedad y las emociones intensas.


3. Empatía y habilidades sociales, fortaleciendo la comunicación asertiva, la escucha activa y la resolución positiva de conflictos.



Cada clase busca generar un espacio de confianza, respeto y crecimiento personal, donde los participantes puedan explorar sus emociones, desarrollar recursos internos y mejorar sus relaciones interpersonales. Utilizo plataformas virtuales como Zoom o Google Meet, e incluyo material complementario y actividades prácticas para reforzar lo aprendido.

Mi objetivo es acompañar a cada persona en su proceso de autoconocimiento y desarrollo emocional, promoviendo una vida más equilibrada, consciente y plena.

Si estas pasando por un momento difícil y sentís que necesitas estas herramientas o simplemente queres desarrollar habilidades en Inteligencia emocional no dudes que este espacio puede serte de ayuda.

Si te interesa conocer más sobre la propuesta o coordinar una primera clase, estaré encantada de brindarte más información.

Agustina Lenarduzzi
Coach Ontológico
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