Aprende a través de la biomecánica, con ejemplos tan cotidianos que tu mente entenderá y ejecutará al instante.
¿Qué vamos a trabajar? Respiración y técnica corporal para moverte con soltura y sin tensión. Pasitos libres y pasos en pareja que podrás aplicar desde la primera clase. Conciencia y disociación corporal, entendiendo tu cuerpo para evitar lesiones. Autoestima, seguridad y presencia...
Aprende a través de la biomecánica, con ejemplos tan cotidianos que tu mente entenderá y ejecutará al instante.
¿Qué vamos a trabajar? Respiración y técnica corporal para moverte con soltura y sin tensión. Pasitos libres y pasos en pareja que podrás aplicar desde la primera clase. Conciencia y disociación corporal, entendiendo tu cuerpo para evitar lesiones. Autoestima, seguridad y presencia. Soltar el control.
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