Alejandra Hernandez Izquierdo

Hola, soy Alejandra, tengo 25 años, ex gimnasta y actualmente entrenadora deportiva, practiqué gimnasia artística durante 16 años, y desde hace 5 años empece como entrenadora de gimnasia artística, manejo entrenamientos personalizados, para todas las edades, enseño a los adultos, los elementos básicos de la gimnasia, y adaptación física, ejercicios de equilibrio, fuerza y flexibilidad, con entrenamientos sencillos en casa o al aire libre, acondicionamiento físico y planes de entrenamientos adaptados a tus necesidades!