Alessandro Attolini

Perfil de Alessandro Attolini

Alessandro

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Sobre mí

Soy psicólogo con master en psicología clínica y comunitaria. Me interesa la salud de una forma holística por eso desde hace años me interesa el yoga, pilates y la meditación. Soy instructor de yoga certificada, de SiddhiToga, una academia internacional de yoga con maestros orientales, en particular en la India. Cuento con diversas certificaciones como formador e instructor en meditación, mindfulness e inteligencia emocional. Mi objetivo es guiar a la persona hacia un camino de autodescubrimiento a través del entrenamiento del cuerpo (Pilates y yoga) y de la mente (meditación y coaching). La salud es algo íntimamente interrelacionado, por lo que el camino debe incluir varios aspectos.

La meditación por ejemplo es una de esas herramientas completas porque te permite conocer muchas cosas internas y externas sobre ti mismo: observar tus hábitos, tus patrones mentales y de comportamiento, sin juzgar y cambiarlos en función de lo que te hace sentir mejor.

Creo que el camino de descubrimiento interior y de toma de conciencia es largo y variado y que se pueden tomar varios caminos para alcanzar los objetivos propuestos. Sin embargo, lo importante es tener una buena motivación y ser proactivos, y este también es un aspecto a trabajar tanto a nivel físico (a través de lecciones de fortalecimiento muscular, estiramientos, estabilidad y equilibrio) como a nivel mental y emocional (a través de sesiones de coaching y terapia y meditaciones) que te permitirán alcanzar un estado óptimo de salud y maximizar tu potencial.

Empezar no era ayer, es hoy! !

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Opiniones sobre mis clases

★ ★ ★ ★ ★

8 valoraciones

100%

Francesco

Febrero de 2023

★ ★ ★ ★ ★

Conozco a Alessandro desde hace cinco años y puedo considerarlo una persona válida, capaz y emprendedora. Durante este tiempo he visto a una persona que ha madurado constantemente tanto académicamente como una persona decidida a alcanzar sus metas y las metas que se ha propuesto. A nivel personal, es capaz de sentir una fuerte empatía hacia el otro sobre todo en la relación individual. Además, a lo dicho se suma una sabia y capaz ductilidad y adaptabilidad a diversos contextos laborales, académicos e interpersonales. En conclusión, recomiendo al candidato como un elemento válido para ser incluido en un equipo de trabajo.

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Sveva

Febrero de 2023

★ ★ ★ ★ ★

Alessandro ha sido amable y muy gentil. Su manera de enseñar es dinámica y muy atenta a la persona, os recomiendo!

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Silvia

Octubre de 2022

★ ★ ★ ★ ★

Ha sido muy flexible con los horarios y me ha hecho sentir de verdad competente. No hace solo clases de italiano sino de vida!