Profesora de Nutrición, Licenciada en Nutrición, Nutricionista-Dietista Colegiada. Postgrado docente; Profesora de Yoga TK-Yogaterapeuta

Preparo clases personalizadas según lo que cada alumna o alumno busque aprender o recibir información.

Me baso en la evidencia científica y bibliografía médica, bioquímica, nutricional y en medicina ayurveda.

Enseño:
* Fundamentos de la Nutrición Normal, para las diferentes etapas de la vida (niñez, infancia, adolescencia y adultez)
* Fundamentos de Actividad Física-Deporte y Yoga.
- Observación de los propios Hábitos y autoconocimiento.
- Composición Química de los Alimentos/ química culinaria.
- Conceptos de Macronutrientes (proteínas, hidratos de carbono, grasas, alcohol), Micronutrientes (vitaminas, minerales), Agua e hidratación, electrolitos.
- Metabolismo proteico, proteínas vegetales y animales.
- Importancia del microbioma y actualizaciones sobre alimentación.
- Funcionamiento del cuerpo humano en la digestión, absorción y metabolismo.
- Transmitir información y conceptos para otros profesionales de la salud, terapeutas, profesores de yoga o de gimnasios que den consejo a sus clientes-alumnos-pacientes.
- Asistencia a estudiantes de la carrera de nutrición que necesiten conversar o practicar algunos conceptos.
- Asistencia a profesoras y profesores de Yoga que quieran enseñar a sus consultantes a alimentarse mejor (basadas en la ciencia, en el yoga, y en ayurveda) con el fin de colaborar con la Salud de las personas.

Etc....la nutrición es infinita.