Alicia Higueras

Después de un par de años como autodidacta, con Alicia he aprendido a practicar el yoga de otra forma. Antes me lo tomaba como un ejercicio de autoexigencia y eso en realidad me distraía de la práctica. Después de un año largo con sus clases, en cambio, me siento más presente tanto física como mentalmente y desarrollando mi potencial en el yoga donde antes sentía cierto estancamiento.

Alicia ha sido una de las mejores profesoras de yoga que he tenido. Se nota su variada formación, ya que sabe integrar perfectamente los diferentes estilos que maneja y adaptarlos a las necesidades del alumno. ¡Siempre te descubre cosas! Y lo más importante, que ayuda a que tú las descubras por ti mismo. Un gran aprendizaje.

Alicia es una profesora maravillosa. Tiene un conocimiento profundo de varios tipos de yoga y sabe combinar en sus clases todo lo que necesito tanto a nivel físico que meditativo. Sabe siempre elegir el pranayama y la meditación justa para mi. Me guía y me acompaña en la práctica, explica cómo entrar, permanecer y salir de la postura, alineación, variaciones/adaptaciones. Me ayuda tambien a mejorar los dolores de espalda con su conocimiento del yoga terapéutico.