Hola, soy Almudena.
Mi trayectoria profesional combina dos áreas que forman parte de una misma vocación: acompañar a las personas en su aprendizaje y ayudarles a desarrollar herramientas que les permitan crecer, ganar confianza y desenvolverse mejor en su día a día.
Por un lado, cuento con formación especializada en prevención de la violencia, acoso escolar y mediación, además de formación comp...
Hola, soy Almudena.
Mi trayectoria profesional combina dos áreas que forman parte de una misma vocación: acompañar a las personas en su aprendizaje y ayudarles a desarrollar herramientas que les permitan crecer, ganar confianza y desenvolverse mejor en su día a día.
Por un lado, cuento con formación especializada en prevención de la violencia, acoso escolar y mediación, además de formación complementaria en educación emocional, resolución de conflictos o gestión emocional. Por otro, llevo 15 años vinculada al mundo del baile y cuento con 6 años de experiencia como instructora de baile latino, así como con experiencia a nivel laboral en baile deportivo.
Mi formación me permite trabajar diferentes aspectos relacionados con el bienestar, las relaciones personales y el desarrollo de habilidades:
Gestión del estrés y las emociones.
Educación e inteligencia emocional.
Creación de hábitos.
Organización y planificación.
Hábitos y técnicas de estudio.
Motivación y concentración.
Habilidades sociales y comunicación.
Mediación y resolución de conflictos.
Herramientas para mejorar la convivencia.
Acompañamiento relacionado con la crianza y las relaciones familiares.
Desarrollo de autonomía, responsabilidad y confianza personal.
Mi objetivo es ofrecer herramientas prácticas que ayuden a niños, adolescentes y adultos a comprender mejor lo que les ocurre, comunicarse de manera más efectiva, gestionar diferentes situaciones y desarrollar recursos que puedan utilizar en su vida cotidiana. Cada persona tiene unas necesidades y un ritmo diferentes, por lo que adapto las sesiones a cada situación y objetivo.
El baile es otra de mis grandes pasiones y áreas de experiencia.
Llevo 15 años bailando y cuento con 6 años de experiencia como instructora de baile latino, impartiendo clases y acompañando a alumnos con diferentes niveles y objetivos. Ofrezco clases particulares de salsa y bachata, tanto para quienes quieren empezar desde cero como para quienes desean perfeccionar su técnica.
Pasos básicos y fundamentos.
Ritmo y musicalidad.
Coordinación.
Giros y combinaciones.
Figuras de pareja.
Conducción y seguimiento.
Conexión y comunicación en pareja.
Técnica
Estilo y expresión corporal.
Seguridad y soltura en el baile.
Preparación para bailar en eventos y sociales.
Después de tantos años vinculada al baile, considero que aprender a bailar va mucho más allá de memorizar pasos. El baile permite trabajar coordinación, confianza, comunicación, expresión corporal y conexión con los demás, mientras disfrutamos del proceso.
Aunque el acompañamiento educativo y el baile puedan parecer ámbitos diferentes, mi forma de trabajar en ambos parte de la misma idea: cada persona tiene su propio ritmo de aprendizaje.
Por eso me gusta conocer primero a cada alumno/a, entender qué necesita y qué quiere conseguir y, a partir de ahí, adaptar las sesiones. Mi objetivo es que cada persona pueda avanzar de manera progresiva, adquirir herramientas útiles y, sobre todo, sentirse capaz y disfrutar del proceso de aprendizaje.
Si buscas apoyo para desarrollar hábitos, trabajar habilidades emocionales y sociales, mejorar la convivencia o aprender a gestionar determinadas situaciones, puedo acompañarte desde una perspectiva educativa y práctica.
Y si lo que quieres es aprender salsa o bachata, mejorar tu técnica o ganar seguridad en la pista, estaré encantada de compartir contigo mi experiencia y pasión por el baile.
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