Ambar Marval Fuentes

Soy instructora de pilates, licenciada por la Federación Española de Fitness desde el año 2018. También soy Licenciada en Fisioterapia, mis estudios de y por la Fisioterapia me permiten crear rutinas de Pilates ideales para cada persona o grupos reducidos. Creo rutinas donde los cuerpos se muevan de manera fluida y natural.

Mis clases siempre comienzan con ejercicios de respiración, que permitan al practicante conectar con el estado de su cuerpo. Continuamos con ejercicios de movilidad, que me permiten confirmar o reestructurar las rutinas planificadas, luego de esto pasamos a los ejercicios propios del pilates, terminamos con estiramientos dirigidos y una merecida relajación.

Para mi es fundamental que durante la clase se mantenga la motivación y comunicación, para lograr los objetivos planteados.

Mi principal objetivo es que los alumnos encuentren en el pilates una práctica que beneficie a su cuerpo y su mente, y que estos beneficios se reflejen poco a poco en su vida diaria.

Mi formación y estudios:
Fisiofocus. Pilates Reformer para fisioterapeutas. (20h lectivas)
Delena Formación. Instructora de Pilates (510 horas de formación). Licencia FEF
Licenciatura en Fisioterapia. Colegio Universitario de Rehabilitación "May Hamilton"

Otras formaciones:
-Taller de Gimnasia Hipopresiva
-Taller de Prescripción del Ejercicio – Básico Teórico
-Taller de Coaching en Salud
-Taller de Prescripción del Ejercicio –  Teórico –
   Práctico

Experiencia en Pilates:
Sep 2021 - Diciembre 2021. Pilates Online. Saludando - Proyecto de Bienestar Laboral del grupo Allianz.
Mar 2021 - Junio 2021. Instructora de Pilates Terapéutico en Maquinas - Saludando
Dic 2019 - Junio 2021. Instructora de pilates - Caresia. Clases de Pilates Suelo.
Pilates terapéutico
SEP 2019 - Julio 2020. Instructora de pilates - MOVE by Dorta. Clases de Pilates Mat y complementos.
Clases de nivel básico a intermedio.
ABR 2019 - Actual. Pilates a Domicilio - Madrid. Sesiones de 60 minutos. Individuales o grupales (Hasta 4 personas)
Nov 2018 - Feb 2019. Pasante de Pilates - PILATES STUDIO EL PATIO (100 horas de prácticas) - MADRID