Andrea Perandrés Galán

Clases dinámicas con ejercicios funcionales, de cardio, flexibilidad, equilibrio, coordinación.
Por lo general, se utilizarán gomas elásticas, pesas, esterilla y otro tipo de materiales.
Mi experiencia se basa en las clases que he impartido durante mis prácticas en el pabellón por parte del ayuntamiento de Granada, por lo que sigo muchas pautas y estilos de los cuales he aprendido durante mi tiempo formándome.
También proporciono clase a personas de mayor edad, centrándome un poco más en la agilidad y en la fuerza, por lo que en estas clases además de ofrecer trabajo funcional, se realizarían actividades con soporte musical.
Además, en la metodología de mis clases se le dará la misma importancia al calentamiento como a los estiramientos, por lo que tendrán un papel importante en el desarrollo de la actividad y cada una de las clases será personalizada para cada tipo de usuario.
Ánimo! Y dad el empujón que hace falta para comenzar a hacer deporte o para dar el siguiente paso y convertiros en unos profesionales.