Anna Mikheeva

MASTERCLASSES

Imparto masterclasses de desarrollo técnico para alumnos de ballet, gimnastas y aficionados al ballet adultos sobre los siguientes temas:
1. El pie: flexibilidad, fuerza y resistencia
2. El paso de ballet
3. Primeros ejercicios en puntas

CLASSICAL BALLET CLASSES
Consta de calentamiento, 8-10 ejercicios "en el banco" y más de 5 ejercicios sin apoyo. Para los principiantes, empezaremos con lo básico, complicando y aprendiendo gradualmente nuevas poses, elementos y ejercicios. Para los que tienen experiencia en danza, recordaremos ejercicios con apoyo, posturas y ejercicios de soltura, flexibilidad, coordinación y practicaremos saltos y giros.

GIMNASIA ANATÓMICA + RITMICA (Niños de 3 a 9 años) CLASSES
Esta es una clase de 60 minutos con forma de juego divertida.pero incluye ejercicios correctamente compuestos para desarrollar las posturas correctas, lo que es especialmente importante para las niñas antes de los 9 años (cuando se forma el corp), una mezcla de ejercicios clásicos y elementos de juego hace que su hijo pase el tiempo feliz.