Natación personalizada: perdida de miedo, oposiciones, aprendizaje y perfeccionamiento de estilos, mar abierto

Entrenadora deportiva te enseña con clases personalizadas de natación con objetivos según tus necesidades. Puedes aprender de cero, perder el miedo o perfeccionar un estilo: libre (crol), espalda (dorso), pecho (braza), mariposa, inclusive si quieres solo ejercitarte en el agua (aquafitness), recuperarte de alguna lesión o nadar en mar abierto.
Oposiciones para Policía, Guardia Civil, Bomberos, Militares, FP, Auxiliar de vuelo y otros.
Experiencia con niños, jóvenes y adultos, en piscinas privadas y en otros cuerpos de agua.
Estoy ubicada en Gijón y me movilizo a Avilés, Oviedo, Llanera, o lugares cercanos en Asturias.
Clases de 60 minutos en el agua que incluyen:
-Plan personalizado según objetivos
-Herramientas para el aprendizaje
-Acompañamiento dentro del agua
-Guía y consejos para mejorar la actividad acuática por medio de la alimentación, fuerza, flexibilidad y movilidad.

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También ofrezco planes de entrenamiento personalizado en donde se realizan sesiones deportivas y de fitness para aumentar los beneficios y trabajar las capacidades de manera más completa, entrenamientos de natación, ciclismo, caminata, atletismo, senderismo, tenis de mesa con sesiones de gimnasio o al aire libre para todo tipo de objetivos.
Entrenamientos enfocados en preparación de oposiciones para policía, guardia civil, bomberos y FP.