Clases de
Yoga
en
Palma De Mallorca, Llucmajor, Calvià, Puigpun... (Balears)
Clases de yoga a domicilio (en español o en inglés)
Para alumnos de:
Jóvenes de 12 a 18 años, Adultos, Empresas
Niveles:
Todos los niveles
Métodos:
Adomicilio, en empresas
Profesora de yoga desde hace 10 años, con experiencia en clases en grupo y personales. Su formación es de yoga tradicional (Shri Vivek Yoga). En este sistema, se trabaja el cuerpo (a través de las posturas) y la mente (a través de las técnicas de respiración).
Cada clase se adapta a las necesidades y al nivel de los alumnos.
La estructura de una clase de yoga tradicional, de 1 hora:
-sentados unos minutos
-calentamiento del cuerpo
-posturas de pie
-posturas tumbados
-respiraciones
-relajación
Contacta sin compromiso
Valoraciones de alumnos y ex-alumnos de Pilar
