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Clases de Yoga

en Palma De Mallorca, Llucmajor, Calvià, Puigpun... (Balears)

Clases de yoga a domicilio (en español o en inglés)

Para alumnos de:

Jóvenes de 12 a 18 años, Adultos, Empresas

Niveles:

Todos los niveles

Métodos:

A domicilio, en empresas

Precio:

30 €/h

Profesora de yoga desde hace 10 años, con experiencia en clases en grupo y personales. Su formación es de yoga tradicional (Shri Vivek Yoga). En este sistema, se trabaja el cuerpo (a través de las posturas) y la mente (a través de las técnicas de respiración).

Cada clase se adapta a las necesidades y al nivel de los alumnos.

La estructura de una clase de yoga tradicional, de 1 hora:
-sentados unos minutos
-calentamiento del cuerpo
-posturas de pie
-posturas tumbados
-respiraciones
-relajación
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Pilar

Pilar

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