Entrenador personal graduado en Ciencias de la Actividad Física y el deporte en la universidad de Lleida. ¿Te ayudo a cumplir tus objetivos?

Sobre mi Me llamo Pau Herrera y soy un apasionado del deporte y el movimiento desde muy pequeño. Eso me llevó a estudiar el grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en Lleida y graduarme en 2019. Siempre me han gustado todo tipo de deportes pero desde pequeño he estado federado en fútbol. Hice las prácticas del grado en un gimnasio mediante el cual pude experimentar más de cerca el mundo del entrenamiento y adquirir muchos más conocimientos prácticos. Desde entonces llevo 2 años intentando que mis clientes cumplan sus objetivos a través del entrenamiento y me encantaría ayudarte a conseguir los tuyos, te animas? Mi instagram de entrenamiento donde podéis seguirme es: @allí subo contenido de algunos entrenamientos. Funcionamiento de las sesiones Dispongo de un pequeño gimnasio propio con material en la zona de Palma. Allí realizo los entrenamientos que pueden ser individuales, por parejas o en grupos de 3. Estos serán lo más funcionales posible siempre en beneficio del objetivo que se quiera lograr. El funcionamiento consiste en realizar una valoración inicial para establecer el punto de partida. Una vez se eligen los objetivos ya se planifican los entrenamientos que irán siguiendo una progresión de menos a más intensidad. Sea cual sea tu objetivo trabajaremos en él: pérdida de peso, ganancia de masa muscular, mejorar la condición física, reducir el estrés ETC. Los precios son distintos en función de la cantidad de días que quieras entrenar a la semana ya que si es más de uno se aplica un descuento! Los entrenamientos en pareja o por trios también son más económicos, no dudéis en contactarme para cualquier pregunta!