Entrenadora personal titulada y dietista, especialista en regulación del sistema nervioso. Con ROPEC

¡Hola!

Mi nombre es Sara, soy entrenadora personal titulada y dietista, registrada en el Registro de Profesionales del Deporte en Cataluña.

Cuento con más de 8 años de experiencia y amo mi trabajo, por eso mi objetivo es ayudarte a conseguir el tuyo, sea cual sea:
• Pérdida de peso
• Aumento de masa muscular
• Rendimiento deportivo
• Salud hormonal femenina
• Regulación del sistema nervioso
• Alto rendimiento
• Acompañamiento especializado para personas neurodivergentes

Trabajo con metodología online o presencial (según disponibilidad) lo que te permite entrenar desde donde estés con un plan totalmente adaptado a ti.

Si quieres dar el cambio, si estás cansad@ de apuntarte y desapuntarte del gym cada 6 meses porque te aburres, no sabes qué hacer, solo haces cardio o las rutinas genéricas del gimnasio no se adaptan a ti… este es tu momento.

Mi metodología es muy personalizada: las clases son amenas, prácticas y enfocadas en resultados. Entrenamos junt@s para alcanzar tu objetivo.
Además, cada semana o cada 10 días (según tu caso) realizaremos un estudio antropométrico (grasa corporal, masa muscular, agua, etc.) para medir tus avances.

Los horarios son flexibles, a convenir entre ambas partes.

Si tienes ganas y compromiso para ganar salud, fuerza y seguridad, no dudes en contactarme. Te daré las herramientas necesarias para que entiendas el porqué de cada ejercicio y puedas ser autónom@ en tu entrenamiento, incluso cuando ya no trabajemos junt@s.