Conecta con el yoga: equilibrio y autoconocimiento dirigido a adultos mayores y para quienes recién inician sus prácticas 🧘🏽‍♀️

Acompaño a personas mayores y a quienes desean dar sus primeros pasos hacia el autoconocimiento corporal a través del yoga. Creo en una práctica cercana, pausada y adaptada a tus ritmos, donde no hay prisa ni posturas imposibles: solo un espacio seguro para reconectar contigo, recuperar movilidad, soltar tensiones y escuchar a tu cuerpo con amabilidad. Si buscas bienestar, cuidado y presencia, estaré encantada de acompañarte en este camino.