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Felix
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Clases de Monitor fitness
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Muy buenas las clases!!!
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Clases de Streching. Elongacion y Flexibilidad

Descripción del anuncio
No importa la edad que tengas, no deberías sentirte rígido al moverte. La flexibilidad es una capacidad muscular que todos tenemos desde que nacemos y que perdura durante toda nuestra vida. El cuerpo, incluida la musculatura, es como una máquina: si no lo usas, empieza a atrofiarse.

¿Te cuesta moverte? ¿Estás cansado de no poder atarte los cordones cómodamente? ¿Terminas de entrenar en el gimnasio y te duele la musculatura? ¿Eres consciente de lo poco que respiras cuando haces fuerza o estás concentrado? ¿Tu espalda está derecha o encorvada?

Todas esas respuestas a esos pequeños problemas, a los cuales nos acostumbramos pensando que son "naturales", se trabajan en la clase. La flexibilidad de un contorsionista vive dentro de ti; la única diferencia entre ellos y tú es que ellos se ocuparon de trabajarla.

Te mereces un cuerpo flexible. Todos tenemos el mismo cuerpo y las mismas posibilidades de movimiento dentro del plano físico. Repito: No importa tu edad, eres flexible por naturaleza; solo tienes a tu cuerpo olvidado.

Te espero para aprender a movernos con conciencia y tener la calidad de vida que te mereces, sin dolores y sin limitaciones.
21 valoraciones de alumnos y ex-alumnos de Felix
L
F
B
Liliana y otras 20 personas recomiendan a Felix
L
Liliana
Muy buenas las clases!!!
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F
Flor
Estoy feliz de haber empesado las clases con Sandy..
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B
Betzabé Ipince Reyes
Muy buena!!! Todo muy dinámico.
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