Clases de Meditación, Pranayama y Yoga Nidra con profesora certificada

Actualmente vivo en el Valle Sagrado (Perú) y las clases se realizan online, en un espacio tranquilo y guiado con atención personalizada. Cada sesión se adapta a las necesidades y objetivos del alumno, según lo que desee profundizar, ya sea meditación, pranayama (respiración consciente) o Yoga Nidra. También incorporo diferentes técnicas de relajación y consciencia corporal, para que puedas integrar la práctica en tu vida diaria y llevar tu experiencia un poco más allá.