Clases Yoga Iyengar zona Maresme. Profesora Certificada

El Yoga Iyengar es un tipo de Hatha Yoga que pone especial atención en la precisión de las posturas, para un bienestar integral de cuerpo, mente y espíritu.
En las clases se sigue un hilo evolutivo, empezando por la base y permitiendo un avance progresivo del alumno según sus necesitades. El Yoga es universal, es decir que las clases son para todos, sea cual sea nuestra condición. En las clases se usan soportes como bloques, cinturones, mantas para asegurar un correcto desarrollo de la práctica.
Soy practicante, estudiante y profesora de Yoga Iyengar con título certificado por el Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute.