Clases de yoga presenciales (particulares y en grupo): vinyasa, hatha, fit yoga, Yoga embarazadas y postparto

Mi propuesta de clases va dedicada a entender, aceptar y amar el propio cuerpo.
Nuestro cuerpo es nuestra casa y es importante cuidarlo.

La práctica de yoga nos acerca de una manera más consciente al estado físico y mental del cuerpo, así pues en mis clases trabajaremos la práctica física (asana), la respiración (pranayama) y la meditación para llegar a la unión de cuerpo-mente.
Mis clases particulares se adaptan a tus necesidades y deseos de enfoque; si deseas trabajar en alguna dolencia física o corregir la postura corporal, por ejemplo.
Imparto clases de yoga hatha vinyasa. Además de eso el mundo fit siempre me ha interesado mucho y también trabajo en la combinación de ambas, entonces si deseas tonificar el cuerpo puedes hacer una clase de fit yoga conmigo.

Además de profesora de yoga también soy actriz y bailarina por lo que el trabajo de cuerpo está muy presente en mi. En mis clases me gusta proponer ejercicios más dinámicos y que impliquen la movilidad y liberación de todo el cuerpo.