Entrenador personal y dietista online y presencial en Cardedeu. Más de 7 años ayudando a perder grasa, ganar masa muscular y mejorar hábitos de forma sostenible

Soy entrenador personal y dietista, especializado en pérdida de grasa, recomposición corporal, ganancia de masa muscular y cambio de hábitos. Trabajo con personas adultas que quieren verse mejor, sentirse con más energía y mejorar su salud, sin dietas extremas ni entrenamientos imposibles de mantener.

Mi enfoque es integral: combino entrenamiento personalizado, nutrición adaptada y hábitos sostenibles, entendiendo que el cambio físico real no se consigue solo entrenando más o comiendo menos, sino con un sistema que encaje en la vida real de cada persona.

Este servicio está especialmente indicado para personas con sobrepeso u obesidad, inflamación persistente, retención de líquidos, colesterol alto, alteraciones hormonales o para quienes sienten que, a pesar de cuidarse, su cuerpo no responde como antes.

Trabajo online y de forma presencial, adaptando el proceso a cada nivel y situación personal, con un seguimiento cercano y realista. Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu físico, tu salud y tu relación con la comida y el ejercicio, creando resultados que se mantengan en el tiempo y no dependan de la motivación.

Si buscas un acompañamiento profesional, humano y sostenible, estaré encantado de ayudarte.