Entrenadora personal en Barcelona (Eixample). Online y a domicilio. Fuerza, movilidad y hábitos saludables

Soy Marina, entrenadora personal con más de 12 años de experiencia entrenando fuerza y pasando por deportes como el atletismo y el fútbol.

Me especializo en personas que quieren sentirse mejor en su día a día: subir escaleras sin ahogarse, cargar la compra sin que les mate la espalda, moverse con soltura y tener energía de verdad

Mi enfoque combina fuerza, movilidad y hábitos que puedas mantener en el tiempo. Sin obsesiones, sin rutinas imposibles. Adaptado a tu vida, no al revés.

Y sí, entreno con dos protusiones lumbares; así que sé muy bien lo que es adaptar el entrenamiento a una lesión y seguir moviéndose sin que eso te pare.

Tengo formación en entrenamiento personal, nutrición deportiva, biomecánica aplicada al entrenamiento de fuerza e inscrita en el ROPEC.