Sara

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Barcelona (Ciudad), Barcelona Capital, Esplugues de Llobregat, Hospitalet de Llobregat

Clases de Entrenador personal

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más de 5 años dando clase

Los alumnos de Sara opinan:

Lo mejor de entrenar con Sara es el buen rollo que transmite y las ganas que pone en cada entrenamiento. Sin duda una g...

Tus clases particulares
A domicilio
Entrenador personal
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entrenadora personal especialista en calidad de movimiento

Precio

Primera clase gratis

30 €/h

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Suele dar clases en

Barcelona (Ciudad)

Esplugues de Llobregat

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Niveles de las clases

Niños

Adolescentes

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Disponibilidad

	Lu	Ma	Mi	Ju	Vi	Sá	Do
Mañana
Mediodía
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ENTRENADORA PERSONAL ESPECIALISTA EN CALIDAD DE MOVIMIENTO

Descripción del anuncio

¿QUIERES ALCANZAR TUS OBJETIVOS? YO TE AYUDO.

Tu marcas tus objetivos y en base a ellos realizamos una rutina de entrenamiento y un seguimiento individualizado que se adapte a tus necesidades.

Soy licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y especialista en "Calidad de Movimiento"; esto consiste en un entrenamiento basado en minimizar el riesgo de lesión, dejando atrás el dolor y las lesiones, si es que existieran, mejorando así la calidad de vida y nuestra capacidad de rendimiento para afrontar las actividades diarias.

Estoy dispuesta a ayudarte y a conseguir todos los objetivos que te propongas, a generar un vínculo agradable con la actividad física, a que te sientas mejor contigo, a moverte de una manera óptima. Porque el movimiento es vida.

Soy una persona muy alegre y motivadora, consigo todo aquello que me propongo. Me apasiona el deporte y tengo una gran vinculación en todos mis ámbitos, como practicante y como profesional.

¿Qué buscas?

Pérdida de peso y % graso
Tonificación
Aumento de masa muscular
Prevención y recuperación de lesiones/ dolores.
Mejora del rendimiento deportivo

No digo que vaya a ser fácil, pero sin duda, merecerá la pena. Ha llegado el momento de moverse... EMPEZAMOS?

11 valoraciones de alumnos y ex-alumnos de Sara

Sote Ayerra y otras 10 personas recomiendan a Sara

Sote Ayerra

★★★★★

Lo mejor de entrenar con Sara es el buen rollo que transmite y las ganas que pone en cada entrenamiento. Sin duda una gran entrenadora que consigue sacar lo mejor de mi. He conseguido ser súper constante en mis entrenamientos, lo que me ha permitido mejorar muchísimo. Gracias a la actividad física me siento muy bien.

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Julen Lastorgain

★★★★★

Es muy buena profesional. Empecé a entrenar con Sara después de una lesión jugando a fútbol, y sinceramente creo que sin su orientación no me hubiera recuperado como lo he hecho. Me resultó clave su actitud positiva y proactiva, y la adaptación de los ejercicios a mi situación. Los entrenamientos fueron duros pero siempre divertidos, es lo que buscaba y muy contento con encontrarme con ella. Conseguí así además de mantener la forma física y reforzar el proceso de rehabilitación de una lesión, cuidar el estado anímico. Conseguí recuperarme de la lesión y volver a jugar a fútbol.

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Virginia

★★★★★

Conocer a Sara fue todo un descubrimiento, me encanta la energía que me transmite y las ganas por verme mejorar cada día. El deporte ha dejado de ser una obligación para mí y se ha convertido en un pilar esencial en mi vida. Totalmente recomendable

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