ENTRENADORA PERSONAL ESPECIALISTA EN CALIDAD DE MOVIMIENTO

¿QUIERES ALCANZAR TUS OBJETIVOS? YO TE AYUDO.

Tu marcas tus objetivos y en base a ellos realizamos una rutina de entrenamiento y un seguimiento individualizado que se adapte a tus necesidades.

Soy licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y especialista en "Calidad de Movimiento"; esto consiste en un entrenamiento basado en minimizar el riesgo de lesión, dejando atrás el dolor y las lesiones, si es que existieran, mejorando así la calidad de vida y nuestra capacidad de rendimiento para afrontar las actividades diarias.

Estoy dispuesta a ayudarte y a conseguir todos los objetivos que te propongas, a generar un vínculo agradable con la actividad física, a que te sientas mejor contigo, a moverte de una manera óptima. Porque el movimiento es vida.

Soy una persona muy alegre y motivadora, consigo todo aquello que me propongo. Me apasiona el deporte y tengo una gran vinculación en todos mis ámbitos, como practicante y como profesional.

¿Qué buscas?

Pérdida de peso y % graso
Tonificación
Aumento de masa muscular
Prevención y recuperación de lesiones/ dolores.
Mejora del rendimiento deportivo

No digo que vaya a ser fácil, pero sin duda, merecerá la pena. Ha llegado el momento de moverse... EMPEZAMOS?