Vera

Profesor verificado

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40 €/h

Vera

Barcelona Capital

Clases de Entrenador personal

Profesor verificado

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Datos verificados

más de 5 años dando clase

Tasa de respuesta 80%

Los alumnos de Vera opinan:

La perfección técnica de Vera es fuera de lo común. Sus clases son muy cañeras y acaban con unos minutos de relajación...

Tus clases particulares
A domicilio
Entrenador personal
Barcelona
entrenamiento corporal personalizado (clases a domicilio)

Precio

40 €/h

Suele dar clases en

Badalona

Sant Cugat del Vallès

Barcelona (Ciudad)

Niveles de las clases

Adultos

Disponibilidad

	Lu	Ma	Mi	Ju	Vi	Sá	Do
Mañana
Mediodía
Tarde

ENTRENAMIENTO CORPORAL PERSONALIZADO (clases a domicilio)

Descripción del anuncio

Los diversos ámbitos laborales y el incremento actual del teletrabajo, demandan habitualmente posturas corporales inadecuadas que se mantienen durante muchas horas al día.
La propuesta tienen como objetivo cuidar y fomentar la salud física y el bienestar, ayudando a prevenir enfermedades derivadas del sedentarismo, las malas posturas, el estrés y la ansiedad.

Las sesiones de entrenamiento corporal personalizado se preparan de acuerdo a las necesidad, posibilidad y objetivos de cada persona o pareja.

Durante las clases trabajamos ejercicios de tonificación muscular, flexibilidad, fuerza, core, cardio, equilibrio, coordinación y relajación para finalizar la sesión.

¿Qué podemos tratar?

Dolores causados por malos hábitos posturales (dolores de espalda, cervicales, etc)
Lesiones musculares.
Rigideces articulares
Acortamientos musculares.
Hiperlaxitud articular.

PRECIOS:

CLASE INDIVIDUAL: 40€
CLASE PAREJA: 50€
CLASES EN EMPRESA: 15€ + IVA (x persona)

29 valoraciones de alumnos y ex-alumnos de Vera

Patricia y otras 28 personas recomiendan a Vera

Patricia

★★★★★

La perfección técnica de Vera es fuera de lo común. Sus clases son muy cañeras y acaban con unos minutos de relajación que me fascinan. Combina trabajo de fuerza, flexibilidad y relajación de una manera magistral. Se la recomiendo a todo el mundo que quiera mejorar su bienestar físico y mental.

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Jose

★★★★★

Vera ha sido una persona atenta, seria y ha entendido muy bien lo que necesitaba nuestro grupo, donde había gente de toda edad y condición física. La recomiendo 100%!

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Ana Roger

★★★★★

Vera es una profesora muy profesional que sabe adaptar las clases a las necesidades de cada alumno, respetando las limitaciones y ayudando a mejorar el estado físico. Muy recomendable!

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Reconocimientos

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Zona de Vera

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