Entrenamiento personal individual y/o grupal

Soy Caterina Montani, tengo 21 años y estoy graduada en un Grado Superior de Acondicionamiento Físico y Fitness. También estoy capacitada para impartir clases de Stretching (estiramientos) e hipopresivos.
Tengo dos formas de trabajo, la primera se basa en realizar un plan de entrenamiento basado en tus objetivos principales, acompañándote en cada paso y ofreciendo herramientas para los momentos en los que decidas entrenar solo/a para que no te encuentres con inconvenientes.
La segunda la dedico más para personas que no les interesa el gimnasio, pero que buscan un cambio en sus estilos de vida, como salir a caminar, agregar algunos ejercicios de los cuales no se necesitan máquinas ni elementos difíciles de conseguir, simplemente transformar ese momento de entrenamiento que a mucha gente no les gusta, en un momento de calidad y agrado para aquellos que buscan un cambio en sus vidas.
Si estás listo/a para comenzar con este cambio, no dudes en contactarme. Es importante que pongas tu nombre, edad, a donde estás ubicado (simplemente para saber la distancia), si te interesa el entrenamiento de manera virtual, presencial o ambas, cuales son tus objetivos y si hay algo de lo que no haya nombrado anteriormente, que te gustaría que no faltara en tus entrenamientos.