Descripción del anuncio
¡Hola! Soy Laia, maestra y Coach Holística. Mi propósito es dotar a los más pequeños, los jóvenes y los adultos de herramientas reales para navegar el mundo con más calma, consciencia y alegría.
¿Cómo son mis clases?
A diferencia de una clase teórica, mis sesiones son una experiencia lúdica y consciente. Como maestra, utilizo una metodología dinámica adaptada a cada etapa:
Juego y Movimiento: Trabajamos la conexión cuerpo-mente a través de dinámicas divertidas.
Gestión Emocional: Aprendemos a identificar y abrazar las emociones en lugar de pelearnos con ellas.
Concentración y Calma: Ejercicios sencillos de respiración y atención que pueden aplicar en su día a día (estudios, conflictos, descanso).
Mi enfoque es holístico: trato a cada alumno como un todo, respetando sus tiempos y fomentando su autoestima. ¡Hagamos que el bienestar sea su asignatura favorita!